白癜风患者的日常注意哪些?

　　白癜风患者的日常注意哪些?许多白癜风患者在治愈之后大多会发生复发的现象，那么这是为什么呢专家指出：对于白癜风来说治疗与护理是同样重要的，如果在治疗之后没用得到很好的护理的话，则很容易发生复发的现象。那么，白癜风患者的日常注意哪些? 下面就由青岛皮肤病医院的专家为您详细解答：

　　白癜风患者的日常注意哪些?我省著名皮肤病医院的专家吴和成主任指出白癜风患者的日常注意以下几个方面：

　　一、 调摄精神，保持乐观情绪

　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，较好禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

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　　三、保护皮肤、避免损伤

　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

　　四、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

　　五、巩固治疗：白癜风患者在临床痊愈之后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。要注意巩固治疗十分重要，可以有效的预防复发。

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　　温馨提示：以上是青岛皮肤病研究院的专家对“白癜风患者的日常注意哪些?”的详细解答，专家提醒患者在日常的饮食当中也应该多食用一些维生素C含量高的水果蔬菜，不宜食用一些辛辣刺激性强的食物，如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。

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