白癜风该如何护理?

　　大家都知道白癜风是很难治的，并且对人的危害是很大的，初期白癜风除了正常的治疗外，在日常生活中一定要做好护理工作，这样也有利于白癜风治疗。那么白癜风该如何护理?下面就由青岛皮肤病医院的专家为您详细解答：

　　1、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己。

　　2、白癜风患者不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　3、初期白癜风患者应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强白癜风患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　4、白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃。

　　5、白癜风患者应忌烟忌酒，并且尽量少吃辣的食物和其他刺激性强的食物。一些可以导致过敏的食物也较好不要吃。不过也有人认为，忌口也不是较好的，应视个体差异而定，否则对某一类食物的长期抗拒，容易造成营养不良，不利于疾病的康复。

　　6、患者无论在治疗中还是康复后，都应注意心情的调节。精神紧张、心情抑郁、脾气暴躁也是导致白癜风的一个重要原因，在中医理论中吧这一类白癜风归结为肝气郁结型白癜风，从现代医学来讲，心理因素影响患者的内分泌和免疫力，从而导致白癜风发生、病情加重或复发，由此可见心理因素对白癜风病情的影响。

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　　7、治疗中白斑刚刚消失的时候，患者的免疫功能、微循环、内分泌仍未达到正常水平，一般需要一段时间的巩固治疗，所以患者朋友们切忌看见白斑消失就停止一切治疗。应根据医生的检查制定相应的巩固措施。除此以外，白癜风患者还有许多需要注意的细节问题，一定要听取医生的建议做好防护。

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