白癜风在冬季的饮食注意什么

 　　白癜风在冬季的饮食注意什么。白癜风相信大家也有所了解了，大家要注意方法为好的，不能因为自己的疏忽而造成困扰的，建议大家注意护理为好的，对病情的恢复有一定的益处。

　　第一：多吃产热食物：新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

　　第二：多吃产热矿物质：钙、铁。白癜风患者补充富含钙和铁的食物，也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性白癜风患者特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者，可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。

　　第三：白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。因此，白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。

　　白癜风在饮食上是要注意的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，建议大家要注意护理的方法的正确性，注意避免病情的加重避免白斑的扩散，建议大家在医生的指导下积极的配合治疗的，不能盲目的处理。

上一篇：白癜风患者怎么才能康复
下一篇：白癜风护理的正确方式