白癜风的常识有哪些?

　　很多人都知道，白癜风治疗顽固，并且容易复发，因此对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗外，保健工作必须重视。所以，我们需要对白癜风常识多了解一些。青岛皮肤病研究院专家给大家介绍一些白癜风患者生活常识，对白癜风防治有一定帮助。

 

　　白癜风的常识主要有以下几点：

　　领先、避免精神创伤或生活压力过大。

　　精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　第二、进行期白癜风要减少外界刺激。

　　外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　第三、减少或避免接触橡皮手套。

　　因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免接触橡皮手套。

　　第四、合理膳食，注意休息。

　　根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

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