秋季怎么预防唇炎的发生

 　　秋季怎么预防唇炎的发生。秋季唇炎在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰，大家一定要注意不能盲目的治疗的，预防才是主要的，不能因为自己的疏忽造成病情的加重。

　　预防方法一：忌食过辣偏激食物

　　辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

　　预防方法二：忌过多使用唇膏

　　一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

　　预防方法三：切忌大胆撕皮

　　口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。

　　预防方法四：切忌随意舔唇

　　其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

　　预防方法五：健康轻松的心态

　　为了防止和治疗唇病的发生，我们平常应该保持健康的心态，减少刺激，一定要少舔嘴唇，然后特别是在夏季做好防晒，然后避免风吹日晒的刺激，夏天出门的时候就尽量做好防晒，多喝一些绿豆汤，去火降火。

　　预防方法六：减少烟酒刺激

　　烟酒对唇部的刺激很严重，还有一些辛辣、油腻的食物，应该多吃新鲜的蔬菜，含有维生素的蔬菜，如豆芽和白菜等。

　　秋季是唇炎的高发期，大家一定要注意不能忽视这种情况的，注意方法的正确性为好，不能耽误了病情的，注意小编说的以上几点的，不能忽视这种情况的出现的。

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