盲目减肥追求A4腰追出带状疱疹，带状疱疹是怎么引起的？

　　33岁林夕(化名)也是爱美女士之一，为自己的小肚腩而开始节食减肥。前不久，她的右胸及后背部开始出现绿豆大小的丘疹、水疱，当时也没太在意，结果疱疹面积越来越大，尤其在皮肤和衣服摩擦时疼痛难忍，甚至严重影响睡眠，最后到医院检查，医生检查后，确诊为带状疱疹。

　　医生介绍，该病是由水痘-带状疱疹病毒引起，多因抵抗力低下而引发，中老年人多见，像林夕这种年轻人还是比较少见的，她的问题在于盲目节食导致身体的营养摄入不足，导致机体免疫力降低，最终导致疾病的发生。

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　　带状疱疹是怎么引起的

　　中医认为，带状疱疹的发生是与自身的体质有着很大的关系，因此，什么样的人群是带状疱疹的喜好人群呢?体质湿热的人群，并且肝火较为旺盛的人群，是比较容易出现带状疱疹，因为该类人群，通常比较容易急躁，容易发脾气，火气过大，积累的郁气过多，则会很容易导致感染病毒发生带状疱疹，因此，平时我们应该养成心平气和的良好习惯，做事不要过于急躁，控制自己的情绪。

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　　专家提醒，预防带状疱疹，平时要做到以下几点：

　　第一，增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

　　第二，预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

　　第三，防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

　　第四，避免接触毒性物质。尽量避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

　　第五，增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或者间接关系的各种疾病。

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