怎么预防带状疱疹的发生

 　　怎么预防带状疱疹的发生。带状疱疹在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能注意在医生的指导下积极的配合的，不能让疾病困扰着自己的，建议大家能避免疾病的发生。

　　预防方法一：预防感染

　　带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

　　预防方法二：注意保暖

　　在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生。

　　预防方法三：锻炼身体增强抵抗力

　　想要预防带状疱疹的发生就要知道它最容易侵害体制较差的人，所以增强个人体制显得很重要了。对于身体体质比较弱的人，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。

　　预防方法四：增进营养

　　营养对于人们来说也是非常重要的，所以说，在日常生活中，大家应该注意饮食的营养，多食用富含蛋白质的瓜果蔬菜，增强体质。

　　预防方法五：多喝水

　　忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋炒菜中也不等含有、大酱类、蒜薹，圆葱等等。

　　带状疱疹造成的影响是比较大的，希望大家能够注意方法为好预防带状疱疹的发生的，避免造成不好的影响的，建议大家能够注意不能让疾病困扰着自己，大家要正确的对待。

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