在生活如何预防鬼剃头的出现

 　　在生活如何预防鬼剃头的出现。鬼剃头就是我们常说的斑秃，这给患者的生活和心理上都带来了很大的困扰。想要避免这一困扰，首先要做的，就是提前做好预防工作，下面小编给大家说下，在生活上如何预防鬼剃头的出现。

在生活如何预防鬼剃头的出现

　　预防鬼剃头方法一：洗发

　　洗头的间隔最好是2-5天，不能洗发太频。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　预防鬼剃头方法二：更换梳发的方向

　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。

　　预防鬼剃头方法三：节制饮酒

　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

　　预防鬼剃头方法四： 加强锻炼

　　预防斑秃要坚持锻炼，增强体质。坚持适当的体育活动，可以提高人体的免疫力，也减少了慢性病的患病机会，这是保护头发的重要因素。

　　希望以上关于预防鬼剃头的方法，能帮助大家更好的去做好预防工作。如果出现鬼剃头的情况，建议大家及时去医院就诊，以免病情更加严重。

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