怎么预防接触性皮炎的发生

 　　怎么预防接触性皮炎的发生。接触性皮炎在生活中是很常见的一种症状，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能让疾病困扰着自己的，注意积极的配合医生的指导治疗为好。

　　预防方法一：注意穿衣

　　因为服装是我们每天接触皮肤最多的物品，因此，我们尽量不要去选择那些化纤或者是尼龙等面料的衣服，这种衣服可能会引起接触性皮炎发生。应尽量穿那些棉质柔软、透气性和吸水性好的服装。

　　预防方法二：注意饮食

　　对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

　　预防方法三：注意防晒

　　适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒;身体锻炼是提高自身免疫力的最好方法，经常性的活动、锻炼，能让我们的身体增强新陈代谢，同时一定要找到适合自己体质的运动，锻炼强度要因人而异，不要一味强求高运动量。

　　预防方法四：保持精神愉快

　　精神异常是引发面部接触性皮炎的主要病因，接触性皮炎患者平时应该注意保持规律的生活，不要过度劳累。

　　预防方法五：改善不良生活习惯

　　不良生活习惯是引发面部接触性皮炎的主要病因，因此接触性皮炎患者一定要养成良好的习惯，比如不要用过热的水或者频繁的用香皂洗脸，外出不注意紫外线防护，这些刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

　　预防方法六：远离过敏原

　　应尽量减少局部刺激，避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激。了解发病有关的环境、所接触的物质的种类、数量、理化性质、接触时间长短、接触方式等，一旦找到过敏原因，力求避免再次接触。

　　接触性皮炎在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合为好的，注意以上的几点积极的预防这种疾病的发生，不能让疾病困扰着自己的。

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