灰指甲日常护理措施是什么

　　一、做好消毒隔离工作

　　家庭中灰指甲、手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，避免与家人交叉使用，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　二、早发现早治疗

　　真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲，若是同时有手足癣、体癣及股癣，也要积极治疗，以免灰指甲治好后再被传染。

　　三、保持环境清洁干燥，预防潮湿

　　经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。在日常牛活中，注意个人卫生，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒。避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。

　　四、灰指甲患者的合理饮食

　　高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。此外，还要忌辛辣食品。

　　在此，特向您推荐青岛皮肤病研究院治疗灰指甲的特色疗法“渗透软化疗法"。

　　该疗法成功入选国家高新技术研究发展计划生物和医药技术领域项目重点科研专项成果，并在灰指甲科研技术推广发布会上权威发布。准确针对各种类型真菌感染的指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣，以生物化学，分子生物学及生物提取技术。

　　专家提醒：灰指甲是一种顽固的疾病，易反复发作，切勿乱用药物治疗，治疗不当会使灰指甲症状严重。应去正规医院治疗。如有更多关于灰指甲的问题可在线咨询医院专家。

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