几大营养物质助你治疗灰指甲

 　　灰指甲对于生活的影响是非常大的，不管是生活中的打字、洗衣做饭还是工作中的握手、向领导递交资料或是会见客人等等，灰指甲这么顽固我们怎么才能治疗好呢?不要着急，看看灰指甲患者应该补充哪些营养物质呢?下面几大营养物质助你治疗灰指甲

几大营养物质助你治疗灰指甲

　　几大营养物质助你治疗灰指甲

　　1、 蛋白质-(含各种单一基酸)氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸能较快被吸收及利用。

　　2 、维生素a-体内如果缺乏维生素a，就无法利用蛋白质

　　3、维生素c-缺乏维生素C会容易形成倒刺

　　4、铁质-缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊

　　5、钙及镁及维生素d-它们是指甲生长所必需的营养元素

　　6、维生素b添加核黄素(b2)、bl2、叶酸缺乏维生素b，易使指甲脆弱

　　7、l一半胱胺酸和l-甲硫胺酸-含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的营养物质

　　灰指甲平时要怎么预防护理呢?

　　1、不要接触洗衣液、肥皂等刺激性比较强的碱性物质

　　2、灰指甲一般会伴发脚气，需要同时治疗

　　3、平时多补充营养物质，以免因缺乏某种物质导致灰指甲久治不愈

　　4、保护好指甲，避免受伤，造成真菌入侵

　　以上就是患有灰指甲后应该补充的营养物质和平时生活中的注意事项，灰指甲虽说比较顽固，但是做到以上几点，治愈灰指甲不是问题。

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