烟台怎么预防灰指甲的问题

 　　烟台怎么预防灰指甲的问题。灰指甲在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰，大家一定要注意不能自己盲目的进行的，在医生的指导下为好，预防才是主要的。

　　预防方法一：保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

　　预防方法二：不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

　　预防方法三：加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　预防方法四：戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　预防方法五：预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

　　灰指甲是有很多原因造成的，希望大家一定要注意不能自己盲目的治疗的，在医生的指导下进行为好，不能耽误了治疗的，注意日常生活中的卫生，避免传染等。

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