灰指甲是怎么造成的如何预防

 　　灰指甲是怎么造成的如何预防。灰指甲在生活中是很常见的，当然造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极地配合治疗为好，我们要做的就是能够找准病因积极的预防这种疾病的发生。

　　原因一：脚趾甲长期受到外力挤压

　　许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，而长期穿高跟鞋或小码的鞋，将增加感染灰指甲的几率。由于高跟鞋或小码鞋的构造问题，穿上后将使得脚部前掌受力增大。

　　趾甲相互挤压容易造成趾甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当趾甲的健康受到影响，间接感染灰指甲的几率将大大提高。

　　原因二：频繁美甲、涂抹指甲油：

　　很多女性喜欢涂抹指甲油，使用洗甲水，更甚者有些感染灰指甲后利用指甲油来遮盖灰指甲。指甲油、洗甲水是导致灰指甲的一个重要途径，指甲油、指甲水基本上是以硝化纤维为本料。

　　配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯性酸酊类等化学溶剂制成，长期使用将严重破坏指甲釉质层，破坏甲质结构容易是真菌入侵，引发灰指甲感染。

　　原因三：营养不良导致：

　　众所周知人体日常摄取的营养物质是人类生活的一个保障。钙、硫、维生素都是保持指甲健康生长的基础，您在日常生活中如果存在挑食、偏食等现象很容易使维持指甲健康的微量元素不足。

　　导致指甲的不健康，从而出现指甲异色、变形、增厚等现象出现，严重者由于指甲免疫力降低，指甲受病菌感染，直接引起深度的灰指甲感染。

　　原因三：指甲受外伤或冲击导致病菌感染：

　　生活中有时会不小心受到撞击或踢到坚硬物体，导致指甲出血或甲床剥离，指甲受伤了伤口与病菌直接接触，如果消毒不有效病菌就容易直接侵入甲床，导致灰指甲的产生。

　　因此日常生活中如果指甲受伤引发出血、淤血、化脓等现象，务必做好消毒，避免因消毒不完善感染灰指甲。

　　怎么预防好呢：

　　预防方法一：避免外伤

　　剪指甲的时候不要剪得太短，也不要留下角刺，更不能用手截掉倒刺，以免导致皮肤受损伤。

　　预防方法二：注意鞋袜

　　不穿不合脚不透气的鞋袜，保持足部皮肤的清洁和干燥，脚底、趾间瘙痒尽量不要用手抓。

　　预防方法三：注意个人卫生

　　保持皮肤干净卫生，经常洗澡，养成良好的个人卫生习惯，平时经常洗脚，经常换袜子。

　　希望大家能够注意避免以上的几点出现的，日常做好指甲的护理为好，不能让疾病耽误了自己的，注意不能经常性的美甲，鞋子要穿舒适性的，大家要注意不能让疾病耽误了自己的。

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