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生活中应如何预防得灰指甲

发布时间:2019-08-10 14:11:03   来源:大成皮肤网作者:吴怜梦

摘要: 生活中应如何预防得灰指甲。灰指甲不仅会影响身体健康,还影响正常的生活、学习与工作,为了提高生活质量,在日常生活中就应该做好预防措施,防止疾病有机可乘。

   生活中应如何预防得灰指甲。灰指甲不仅会影响身体健康,还影响正常的生活、学习与工作,为了提高生活质量,在日常生活中就应该做好预防措施,防止疾病有机可乘。

 

 

生活中应如何预防得灰指甲

 

  第一、注意个人卫生

  良好的卫生习惯不仅可以可以预防其它疾病的发生,还可对灰指甲的康复起到很好的作用,平时做到勤洗手、勤洗脚、勤换鞋袜衣物,能减少细菌的携带,给指甲一个良好的恢复环境。

 

  第二、穿鞋要适当

  如果灰指甲是发生在脚上的话,那么就不 要穿一些对恢复不利的鞋子,如生活中常穿的高跟鞋、尖头鞋、皮鞋、透气性差的鞋子等。

 

  第三、不涂指甲油

  有的灰指甲是在手上,这样特别影响外观,有的人为了遮挡,在出门前会涂点指甲油在上面,这样非常不利于灰指甲的康复,甚至还会更佳严重。

 

  第四、增强锻炼

  适当的锻炼身体,加强自身的抗病能力,多吃含蛋白质和维生素的食物,可促进指甲的生长,使新甲坚韧有光泽。

 

  第五、注意环境卫生

  保持良好的环境卫生,经常打扫卫生保持居住环境干净整洁,常打开门窗通风透气,避免室内阴暗潮湿造成细菌的滋生。

 

  发现疾病应及早就诊,以免错过最佳治疗时期。大家千万不要盲目的相信偏方特效药等不正规的治疗方式,一定要在医生指导下进行规范专业化的治疗。

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