灰指甲的护理措施

  　　灰指甲的护理措施。灰指甲是一种常见的甲部真菌感染，严重影响患者的正常生活和工作。得了灰指甲，应采用专业、正规的治疗方法。除此之外，对指甲的护理、健康的饮食都可以帮助灰指甲康复。

　　护理措施一、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，夏季灰指甲护理注意事项防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　护理措施二、平时也要注意做好个人卫生，平时要有勤洗脚的习惯，保持脚部处于洁净、干燥的状态，还有衣物、鞋袜也要经常进行换洗，避免与他人换穿衣物，而患者的被褥、传单，平时也要经常进行晾晒，以免造成细菌滋生的情况，而导致灰指甲传染。

　　护理措施三、定期推拿，促进血循环，血循环不良不但使两手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加强血循环，使血活动到两手和甲床，加快恢复速度。

　　护理措施四、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素，钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　护理措施五、及时治疗，切断传染源。要重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。

　　灰指甲患者在日常的生活中一定要注意指甲的护理，多了解一些关于灰指甲的注意事项，调整自身的心态，通过科学的护理，再结合合理的治疗才能更好的控制甲癣感染。

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