常穿高跟鞋，鸡眼找上门。脚上长鸡眼怎么办？

　　半年前，市民韩女士发现脚底长了一块粗糙的硬皮，一穿高跟鞋的时间过长，脚底就会疼痛难忍。后来，到医院检查，医生确诊为鸡眼。

　　常穿高跟鞋 麻烦“盯”女性

　　医生指出，由于女性鞋子的设计常追求款式新颖、造型美观而忽略人体工程学原理，窄面的多、鞋头尖的多、高跟的多，这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，因此，女性发生脚部疾病的几率比男性高出许多。

　　由于脚底鸡眼主要因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此最有效的预防方法就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。

　　脚上长鸡眼怎么办?医生称，应注意以下事项：

　　1.选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

　　2.当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

　　3.当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

　　4.忌用不干净的刀剪，以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除，糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。

　　5.经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。6人要经常清洗脚部，不要不洗脚。

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