预防酒渣鼻做到这几点为好

 　　预防酒渣鼻做到这几点为好。酒渣鼻在生活中见到的也是不少的，很是影响人的外观，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议在医生的指导下积极的配合为好的，不能耽误了病情的，那么怎么预防酒渣鼻带来的这几点呢。

　　第一：忌酒

　　注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。不要用手搔抓患处，以防感染，平时经常用温水洗涤同时不要用碱性肥皂洗涮。

　　第二：忌食油腻

　　少吃油腻食物，如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。此外，可口服V6，甲硝唑，每日两到三次，直至症状完全消失。

　　第三：忌食辛辣

　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

　　第四：消除与饮食有关的因素

　　对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀[1]麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。同时，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

　　第五：尽量减少日光照射

　　应该尽量减少日光的照射，为了防止日光的照射，夏季外出应该戴上宽沿遮阳帽，并且隔段时间便涂上有效的防晒霜。酒糟鼻患者不宜在高温、湿热的环境中长期的生活或者工作。

　　第六：要养成良好卫生习惯

　　时常注意自己个人的清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，还要注意保持面部和手部的洁净，才能使面部的皮脂正常排出。切记不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，那样最终会造成毁容性的疤痕。

　　酒渣鼻在生活中是比较常见的一种症状表现，很是 让人困扰的，大家一定要注意不能耽误了病情的，建议在医生的指导下积极的配合为好，注意以上几点，避免酒渣鼻的困扰的，避免酒渣鼻影响了自己的美观。

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