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得了面部湿疹在饮食上要注意哪些

发布时间:2017-11-28 15:20:26   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 得了面部湿疹在饮食上要注意哪些。很多人都会受到面部湿疹的困扰,想要改善这一情况,在饮食上注意好也是很重要的。下面小编给大家说下,得了面部湿疹在饮食上要注意哪些,希望能帮助大家更好的去改善这一情况。

   得了面部湿疹在饮食上要注意哪些。很多人都会受到面部湿疹的困扰,想要改善这一情况,在饮食上注意好也是很重要的。下面小编给大家说下,得了面部湿疹在饮食上要注意哪些,希望能帮助大家更好的去改善这一情况。

 

得了面部湿疹在饮食上要注意哪些
得了面部湿疹在饮食上要注意哪些

 

  面部湿疹饮食注意一:吃清热利湿的食物

  抵抗力差,体内容易湿热,因此应该经常吃清热利湿的食物,像是绿豆汤,不仅能够清热排毒,而且减小对肠胃的刺激性,减轻肠胃的负担,在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。

 

  面部湿疹饮食注意二:避免刺激食物

  面部湿疹忌刺激性食物,辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重,容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。


  面部湿疹饮食注意三:多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜

  多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且能够增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复,日常多见的有豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、蓝莓、西红柿等。

 

  面部湿疹饮食注意四:饮食清淡

  饮食尽量以清淡为主,清淡饮食能够促进肠胃正常的消化和吸收能力,清淡饮食不是说不吃肉,只是要少糖少盐,口味清淡。口味重的饮食会造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,不利于皮肤的恢复。

 

  建议大家根据自己的情况,在饮食上去做针对性的改善,祝福大家早点摆脱面部湿疹的困扰。

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