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头上毛囊炎怎么办

发布时间:2018-02-28 15:22:31   来源:大成皮肤网作者:程语琴

摘要: 头上毛囊炎怎么办。痘痘一直是人们的烦恼,不仅脸上身上也会长,甚至头上也会,不仅痒而且疼,想抓,那么头上长了痘痘该怎么办。

   头上毛囊炎怎么办。痘痘一直是人们的烦恼,不仅脸上身上也会长,甚至头上也会,不仅痒而且疼,想抓,那么头上长了痘痘该怎么办。

 

 

头上毛囊炎怎么办
头上毛囊炎怎么办

 

  方法一:不要抓,别乱挤,头上的痘痘毕竟和脸上不同,对形象影响少,能不碰就不碰。

  因为头皮油脂较多,容易沾染灰尘,轻易抓挠很容易感染,毛囊的油脂分泌过剩,堵塞之后就会起痘痘。感染的话还会引发炎症,毛囊坏死就不长头发啦!

 

  方法二:调节内分泌平衡

  首先就要有个好的心态。好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯,尽量不要熬夜,不要暴饮暴食。在经期间,女性要少吃冰冷的东西,适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。

 

  方法三:夏天饮食应该清淡,多食新鲜蔬菜水果排毒。

  远离辛辣、油腻和含糖过高的食品。可以多食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式,每天抽出半个小时来跑步,让身体排出汗液,排出体内的毒素。

 

  方法四:充满油脂的环境也是会导致头皮长痘痘,如加油站,厨房,环境中的油脂容易弄脏头发和头皮,引发毛囊孔的堵塞,导致痘痘的出现,所以我们要么远离这种环境,要么做好防护。

 

  出现痘痘的时候不要搔抓,保持卫生,护理好头部,小编告诉您的方法要记住哦,愿我们远离痘痘远离困扰。

 

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