头上长了毛囊炎要注意调理护理为好

 　　头上长了毛囊炎要注意调理护理为好。头部长了毛囊炎一定要注意不能盲目的处理的，建议大家能够注意方法为好的，不能 让疾病困扰着自己的，注意不能因为自己的疏忽而造成困扰的。

　　方法一：禁止抓挠对于毛囊炎肌肤来说，抓挠引发毛囊炎继发感染的一个主要原因，许多患者都是因为忍不住的抓挠，所以加重了病情。

　　方法二：饮酒也是必须要禁止的，而蔬菜、水果这些食物则可以多吃，以此增加身体内的维生素，疏通肠胃，利于排便。此外，一些食物，如苦瓜、菊花茶、绿豆汤具有不错的降火效果，患病期间是可以食用的。总的来说，就是饮食要忌口。

　　方法三：饮食修复患有毛囊炎的人要切记，辛辣、油腻刺激性食物千万不能够吃，这会对病症造成极大影响，能引起上火的一类甜食诸如瓜子、巧克力等也不能食用。

　　方法四：作息规律除了注意饮食之外，规律的进行作息也是很重要的，因为不规律的作息时间和作息习惯会对毛囊炎的修复造成不良影响，所以，在毛囊炎期间，一定要注意按时作息，养成良好的作息习惯，特别要注意，不要熬夜。

　　方法五：是按摩头皮，这个是最简单有效的方法，按摩头皮可以促进头皮局部血液循环，能促进头发生长，另外用生姜擦头皮也能达到类似的效果。

　　大家要注意不能盲目的处理的，建议大家能够注意方法为好的，不能让疾病困扰着自己的，注意尽量的避免这种疾病的发生为好的，特别是注意不能挤压，避免造成很大的影响的。

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