如何预防慢性单纯性苔藓

　　如何预防慢性单纯性苔藓?青岛皮肤病研究院专家介绍说，慢性单纯性苔藓又称神经性皮炎，是一种常见的皮肤病，由于其病程很长，容易复发，长期不愈会严重影响患者的生活质量，因此如何有效地防止神经性皮炎的复发，控制急性发作，注意调护是十分重要的。那么，如何预防慢性单纯性苔藓?下面就为大家详细介绍一下。

　　1.保持良好的心态：这是预防慢性单纯性苔藓的首要因素。如果皮肤瘙痒，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤;如果有过敏史，要注意少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜等食物。

　　2.减少刺激：慢性单纯性苔藓反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。

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　　3.放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

　　4.调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。

　　专家提醒：以上所描述的就是如何预防慢性单纯性苔藓，希望大家能多多注意，另外，如果发现病症严重的话要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用适合自己的科学方法治疗，不要盲目的使用药物或疗法，以免方法不对症，使病情加重，耽误了较好的治疗时机和效果。<<<<<<<<<<<<<怎么治疗慢性单纯性苔藓

　　温馨提示：青岛皮肤病研究院的专家组在多年治疗慢性单纯性苔藓的临床经验上进行总结，新型推出“针对性灭菌疗法”，治疗慢性单纯性苔藓有立竿见影的效果。“针对性灭菌疗法”的推出，给众多慢性单纯性苔藓患者解决了慢性单纯性苔藓带来的烦恼，让患者恢复健康和自信! 另外，如果您有其它想要了解的问题，可以点击一下在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将免费在线为您解决疑难，让您彻底恢复健康!

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