第一：做好防晒工作，做好防晒措施，如撑伞、戴帽子、涂防晒霜 ，避免烈日下外出。尽量避免紫外线比较强烈的时间段在户外暴晒，如果晒伤，可用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，如果严重，记得就医。
 

　　第二：夏天皮脂分泌旺盛，因此皮肤的清洁工作也要做到位：根据自己的肤质选择一些能化脂去污的洗面奶，但要注意避免选用碱性过高或控油效果强大的洗面奶，以让肌肤保留一层天。
 

　　第三：对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激。虫螨等所致的过敏。
 

　　第四：夏天常常是暴雨与高温天气交替出现，为蚊虫、隐翅虫等的繁殖提供了便利条件，另外，空调里也是很多病原菌生长繁殖的地方。有一些虫体或病原菌内含有毒液，在叮咬、接触或夏天的傍晚或夜间尽量不要到杂草丛生的地方乘凉，到户外有花花草草的地方玩时，最好穿浅色的长袖衣裤，被一些虫子叮咬时，应避免拍打，最好是吹走它，以免它们体内释放出致使人过敏的物质。居室要注意清洁卫生和通风，定期清洗空调的过滤网，夏天铺上凉席前最好先将凉席烫洗暴晒，以杀灭寄生在里面的病原菌及微生物。
 

　　夏季的过敏原因素有很多，希望大家能注意日常的卫生为好，夏季出门要注意做好防护，避免皮肤受到伤害，注意生活的规律性，避免因为自己的疏忽而造成很大的困扰的。