湘潭传媒网8月22日讯(记者 文科 管宏俊 楚湟) 要问近段时间大家最关心的热点话题是什么，那当然非巴西里约奥运会莫属了，无论在电视、报纸、网络，还是微博、微信等媒体上，有关奥运的话题，都讨论得十分热闹。不仅如此，奥运会还让那些喜好运动的人，有了更多的理由去享受这一过程;让那些过去不喜好运动的人，明白了享受运动的乐趣。新闻正在发生，你我共同观察，本期新闻观察，我们一起来关注健康与运动这个话题。首先来关注一组统计数字。

　　2015年世界卫生组织发布的一份报告显示：癌症、心肺疾病、卒中、糖尿病等慢性非传染性疾病是全球最主要死因;调查显示，有65%以上的劳动人口都患有慢性病。

　　目前，中国的慢性病患者已经达到了2.6亿人并呈“年轻化”趋势。中年人死于心脑血管疾病;七成人有过劳死的危险;白领亚健康比例高达76%;中青年女性易得妇科，心脑血管疾病;中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题;慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83%。

　　健康很可贵，疾病离我们并不遥远，看完短片的您，不知道会不会有这样的感触呢?很多时候，我们说某人患上慢性病，可能大家还比较忌讳;不过，有一种更能够被接受的说法，就是亚健康状态。我这里同样有一份数据：在适龄劳动者当中，亚健康者占到70%，而真正健康的人只占到15%。

　　在医疗领域，“治未病”被称为是健康管理的第一道“关卡”。 现在的医疗服务尤其是中医药服务已经从以前单一的疾病治疗模式，逐渐向既重视治疗，又重视预防保健、养生康复于一体的综合防治模式转变。从这个角度来看，面对慢性病、亚健康状态等等“现代文明病”，我们应该做些什么，又可以做些什么呢?

　　管住嘴、迈开脚、好心态。的确，“生命在于运动”。古希腊思想家亚里士多德早在公元前300年就这样揭示出了运动对于身体健康所起的重要作用。当代，运动更被形象的称为身体健康的有效’添加剂’。在今年奥运会期间，网络上就流传着这样一个段子：说“奥运会就是一群最需要运动的人，看着一群最需要休息的人，在那里运动。”说得很贴切，但段子归段子，回到现实生活当中，我们还是可以观察和感受到，已经有越来越多的人都参与到各种各样的运动当中来了。

　　天气热了，稍一运动就出一身汗。炎炎烈日下，很多健身达人由户外转入室内健身，花钱买流汗的人不在少数。自入夏以来，各大健身俱乐部新会员数量明显增多，并且越来越多的人选择体验私人教练减脂课程。

　　在一家大型健身俱乐部，还没到晚间运动的黄金时段，俱乐部里已非常热闹。跑步、跳操、器械，可谓丰富多彩、惊喜不断。在一家体育馆，羽毛球、乒乓球、网球，也是你来我往，好不热闹;而在一家私人健身俱乐部，学员也请专业的私教来指导，每天运动近三小时，器械、高强度无氧有氧运动、协调性、力量训练等等。

　　在采访中，记者也了解到，如今大家健康的内容、方式是越来越丰富多彩了，减脂、增肌、产后恢复、塑形、颈椎腰椎康复等等，但随着健身市场的火爆，难免会鱼龙混杂，不专业的健身不仅不能达到理想的效果，更有可能伤害到自己的健康。

　　我们知道，在热爱运动、健身的朋友圈子里面，大家讨论得最多的，是如何能跑的更快一些;如何把身上的赘肉再减少一些。愿望是美好的，但要如何才能更快更有效的实现美好的愿望，更加科学的运动呢?

  运动、健身，不仅正受到大家更广泛的关注，而且引起了各级党委政府的高度重视。目前，湖南全省正在实施运动健康大讲堂计划，并逐步建立“健康体能公共检测平台”，推广“均衡营养、适量运动、健康生活”的理念，让更多的人实现“生理健康、心理健康和社会适应良好”的目标，幸福的生活。