预防方法一：保持舒适温度

　　宝宝容易在夏季长痱子主要和气温太高有关，所以预防上不要让宝宝热到是重点，在家中家长可以开空调来保持室内的处于最舒适的温度，同时空调会吸收室内的水分，所以要保证室内空气湿度，最适合宝宝的室内温度为26-28°C，但要注意不要让出风口对着宝宝吹。除此之外要保持室内的空气流通，虽然夏日多开空调，但也不要忘了定时开窗通风。
 

　　预防方法二：保持身体洁净

　　宝宝夏季的衣物上，一定要注意选择透气吸汗的材质衣物，不要穿过多过厚，此外宽松衣物也是比较推荐的，保持身体的干爽要及时擦掉汗液，天热多汗，每日给宝宝的清洁也要做到位，可以用温水进行清洗，少用沐浴露，宝宝皮肤的褶皱处要注意清洗干净并且擦干。
 

　　预防方法三：注意穿衣

　　最好给宝宝穿纯棉宽松的衣服，便于汗液吸收或者蒸发。另外如果宝宝出汗过多，甚至衣服都湿透了，则需要及时给孩子更换潮湿衣服。
 

　　预防方法四：多吃水果，饮食清淡

　　夏季的时候应该注意饮食清淡，多吃一些清热去暑的食物，给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让孩子多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
 

　　预防方法五：适当控制户外活动时间和活动量

　　平时我们还需要注意控制孩子在户外活动的时间和孩子的活动量，夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
 

　　夏季家长要注意方法的正确性为好，不能让疾病困扰着自己的，注意在医生的指导下积极的配合为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，家长要注意以上的几点做好宝宝的皮肤护理。