预防方法一：运动后要洗澡

　　夏天大量运动后会排出大量的汗液，很容易滋生细菌。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
 

　　预防方法二：日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净

　　保持个人卫生，勤清洁，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，注意在流汗后及时保持皮肤干燥。持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁要特别注意，建议每天都用肥皂水清洗。
 

　　预防方法三：减少对腋窝皮肤的刺激

　　平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
 

　　预防方法四：食物禁忌

　　戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
 

　　预防方法五：油腻的食物宜少食

　　忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。
 

　　预防方法六：多喝水

　　因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温也是常见的预防狐臭的方法。对减轻腋下异味也有很好的疗效。衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选，有益于预防狐臭。
 

　　狐臭在生活中是很常见的一种症状，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，注意日常的几种护理方法积极的预防护理避免这种疾病的发生给带来很大的困扰。