”中医认为，痱子是由于盛夏时节“暑热夹湿，蕴结肌肤，毛窍郁塞，乃生痱疱。”

　　家长普遍以为，孩子长痱子，最主要的原因是太热了。但是经常有家长说：“我家24小时空调不断，温度都低到要盖棉被的程度了，宝宝怎么还长痱子呢?” 可见，温度并不是控制痱子的最主要的因素。

　　预防痱子

　　关键在于“暑湿”和“郁塞”

　　夏季的气候特点本身就是“热夹湿”，孩子的体内体外都受到暑湿之气的侵害。孩子生性好动，加上天气炎热，流汗多是在所难免的。如果这个时候，腠理闭塞，玄府(即汗孔)不通，汗溢不畅，就是说毛孔被堵塞了，那么长痱子就是在所难免的了。

　　预防痱子，家长常用的错误做法

　　日常养护孩子的细节上，家长就要避免什么情况会让孩子毛孔堵塞。往往有些做法，家长以为是帮孩子预防痱子的，实际却是大大促发了痱子疯长：

　　孩子玩的满头大汗马上冲冷水澡

　　稍微大一点的孩子，夏季户外活动又多，很容易就满身大汗，这个时候一回到家，家长就马上敦促孩子去冲个冷水澡，很快，第二天很可能就会出一身痱子了。那是因为，孩子正处于毛孔张大、汗液分泌的状态，这个时候用冷水快速冷却闭合毛孔，汗液就会在表皮的某个部分被“憋住”。引起了毛孔堵塞，很快就会爆发痱子了。

　　空调过低，室内外温差太大

　　比如说，经常外出逛街游玩的孩子，在炎热的户外骤然进入到温度很低的室内，或者回到家里，家里怕孩子太热，一下子空调开的非常凉快，这也是招惹痱子的“妙招”。道理是一样的，就是温度骤降造成毛孔突然闭合，堵塞了汗腺，造成痱子的滋生。

　　孩子不穿衣服，汗液留滞

　　特别是小一些的孩子，家长干脆就让孩子光着上身或者不穿衣服直接睡在凉席上，以为更凉快了，但是仍然难于幸免痱子的侵袭。实际上，棉质衣服更有利于及时吸干汗液，如果让孩子光着膀子，家长要注意要及时帮孩子擦干汗。

　　其他的一些错误做法家长也要避免

　　比如孩子洗澡不要用碱性的肥皂，要保证孩子皮肤的滋润和干燥;不要让孩子暴晒在阳光下玩耍，减少对皮肤的刺激等等。