一、维持足部的干燥、清洁。炎热潮湿的夏天，雨水会比较多，而许多女性都喜欢穿凉鞋，如没有及时清洗或擦干双脚，就致使癣菌滋生，继而感染上脚气。如果足部潮湿，就会阻碍新陈代谢增加，令脚气更加严重。建议尽量不用或者少用劣质指甲油，因为劣质指甲油会伤害甲板，导致甲板感染。

　　二、要改掉不好的习惯。夏季洗澡淋浴比较多，很多人都是只把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，却不清楚脚趾缝隙处是较容易出汗的部位，并且还是真菌生长的理想栖息地，北京京城皮肤病医院建议，我们每次在洗澡时都要清洗脚趾缝出，清除死角，这样才能远离脚气。

　　三、穿透气性好的鞋和袜。介绍说，皮革类的凉鞋透气性并太好，虽然不基本被密封起来，但皮革和皮肤经常接触的部位也会因为出汗而变的潮湿，这样就很容易产生真菌。同时，化纤类的丝袜，由于通风性不好，就会给真菌的滋生提供良好的生活环境，一旦真菌感染，脚气病情就会变得更加严重。