护理方法一：衣着宜宽松

　　着装衣裤不宜过紧。常穿紧身衣裤，这是很不利于健康，原因在于：女士的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用，若裤子穿得过紧，就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境，为细菌生殖发明了有利条件，轻易导致炎症。宽松伸展的衣饰主要是：“V”字型服装、夹克衫、运动装和猎装，要力求穿着轻松、自由。
 

　　护理方法二：注意洗护

　　别过分频繁的洗澡，冬天一般一周两到三次，因为人体的皮肤不仅能产生代谢废物，还能分泌、排出脂性物质，滋养肌肤。所以汗液也是宝贵的护肤品哟。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
 

　　护理方法三：出门防护

　　注意出门的时候防范工作要做好，减少日照。尤其是夏季上午10点至下午3点这段时间内，紫外线强度很大。避免日晒尤为重要。出门可撑遮阳伞或遮阳帽。
 

　　护理方法四：避免挠抓

　　鱼鳞病患者在发病后，会产生瘙痒的症状，这让患者十分的痛苦，不少鱼鳞病患者在皮肤瘙痒时，会用双手抓挠，殊不知双手沾有大量的细菌，鱼鳞病患者以双手抓挠患病的肌肤，就容易导致鱼鳞病患者的病情加重，因此，在日常阶段，患者在皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒。
 

　　鱼鳞病在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗了为好的，尽量的远离这种情况的发生，注意以上的几点做好正确的护理。