夏季怎么预防过敏的发生

 　　夏季怎么预防过敏的发生。夏季过敏的情况是很常见的，过敏原有很多，可能是阳光、海水、食物等等，那么在这个夏季我们应该怎么做才能预防过敏的发生呢，有什么具体的方法。

　　预防方法一：皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏。

　　预防方法二：夏季皮肤瘙痒时千万不能用手直接抓牢，不然会出现感染，另外要保持规律的生活，学会放松自己的心情，瘙痒难忍的部位可以使用冰敷的方法来缓解。

　　预防方法三：定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生。

　　预防方法四：对于光过敏性皮肤病患者来说，预防至关重要，专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久;避免曝晒，要知道紫外线对于健康体质的皮肤也是有诸多危害的，更何况对过敏体质。

　　预防方法五：生活调理：生活要有规律，保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力。

　　预防方法六：选择化妆品前应先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。

　　预防方法七：三思而后“吃”。食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的。

　　造成身体过敏的原因是很多的，一定要注意方法的正确性，不要自己盲目的治疗，一定要在医生的指导下治疗为好，日常注意远离过敏原，注意日常的卫生是很重要的。

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