脸过敏能吃香菇吗

脸过敏能吃香菇吗？对于皮肤过敏的患者来说，哪些食物是不能吃的，而什么食物又是多多益善的这个问题是非常重要的，最近有患者朋友咨询，皮肤过敏能不能吃香菇呢？小编专门咨询了青岛皮肤病研究院的专家这一问题，下面看一下专家给大家的建议吧！

脸过敏能吃香菇吗

专家指出，皮肤过敏患者首先需要确定过敏原是什么，皮肤过敏是一种过敏原刺激皮肤造成的变态反应，是过敏原直接或间接刺激皮肤所造成，在饮食方面，应该避免接触过敏源，要注意保持免疫系统的稳定，避免饮酒。而蘑菇一般没有什么刺激性，不会造成过敏加重，所以只要不对其过敏 ，就可以食用。

而且香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

皮肤过敏患者发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物，不要进食大量的蛋白之类食物，饮食要荤素搭配，皮肤过敏患者平时可以多吃一些含维生素C多的食物，对皮肤会有很大的帮助。

皮肤过敏患者需要合理安排作息时间，适当的体育锻炼等，这样可以增强机体抵御过敏反应的能力。

希望大家能够早日摆脱皮肤过敏的困扰！

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