【图】皮肤过敏注意事项

 　　皮肤过敏注意事项，皮肤过敏别小看它听起来只是一个过敏而已，但它造成的影响确很大。有人因为它羞于见人而闭门不出，有人因它心理自卑。既然皮肤过敏带来的后果如此之重，那皮肤过敏者该注意哪些事项呢?

目录

一、保持皮肤清洁防止皮肤过敏加重

二、不化妆防止皮肤过敏加重

三、洗脸水忌过烫防止皮肤过敏加重

四、严格防晒以免皮肤过敏加重

五、饮食要忌口防止皮肤过敏加重

六、忌长久待在干燥环境中、少按摩

　　一、保持皮肤清洁防止皮肤过敏加重

保持皮肤清洁防止皮肤过敏加重

　　皮肤过敏的时候，要时刻保持皮肤的清洁，防止空气中的灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，造成皮肤粗糙或者加重皮肤过敏情况。

　　不化妆防止加重过敏。

　　二、不化妆防止皮肤过敏加重

不化妆防止皮肤过敏加重

　　皮肤过敏的时候，尽量不需要化妆，因为过敏的皮肤正处于一种抵御、适应外界环境能力最为薄弱的时候。这时候的皮肤需要适应新的气候，因为要尽量减少化妆，不要随便使用化妆品，避免皮肤过敏情况加重。

　　三、洗脸水忌过烫防止皮肤过敏加重

洗脸水忌过烫防止皮肤过敏加重

　　在皮肤过敏的时候，洗脸最好用流水，且尽量使用温水清洗过敏皮肤，避免使用过热或者过冷的水，避免水的温度刺激皮肤，引起过敏皮肤的不适，从而加重过敏情况。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。

　　四、严格防晒以免皮肤过敏加重

严格防晒以免皮肤过敏加重

　　紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　五、饮食要忌口防止皮肤过敏加重

饮食要忌口防止皮肤过敏加重

　　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　六、忌长久待在干燥环境中、少按摩

忌长久待在干燥环境中、少按摩

　　比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度;过敏性肌肤要绝对少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

　　要想过敏不再找上你的肌肤，让你的肌肤保持光彩照人，还请从日常生活着手好好保养你的皮肤吧。

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