治皮肤过敏的七日计划

 　　人的肌肤过敏反应让很多患有过敏症的患者苦不堪言。常规的药物治疗往往只能缓解症状，难以达到根治。美国的自然过敏疗法专家苏撒恩·本尼特博士总结的“七日自然治过敏”，希望能帮助患者找出过敏病因，实现标本兼治。青岛皮肤病研究院的专家觉得用这种排除法找出过敏原，进而再进行针对性的治疗是一个不错的办法。那么，皮肤过敏患者不妨尝试一下这个治皮肤过敏的七日计划吧!

　　第1天：营养。由内而外改善健康的领先步是消除饮食过敏原。食物直接影响到免疫系统和肠道健康。吃健康的食品，有助于防止过敏。

　　第2天：饮水。喝水越多，越能及时消化食物并将过敏原及毒素排出体外。尽量喝洁净的过滤水，以防止重金属、自然或合成毒素、病菌等损害身体及皮肤健康。

　　第3天：空气。过敏症患者往往容易忽视的是，室内空气中也存在多种毒素。为了防止花粉及螨虫等过敏原加重过敏，应使室内空气更洁净。专家建议：1.大风多雾天气务必关好门窗;2.家中添置一台空气净化器;3.避开容易加重过敏的塑料及各种合成剂。

　　第4天：卧室。尽量保持室内清洁，卧室及卧具应做好防螨虫处理。及时清理宠物毛发、报纸杂志霉菌及窗户灰尘等。经常除尘，选择自然清洁剂。

　　第5天：厨房。厨房其实是家中过敏原最多的地方。餐具也会导致过敏，比如不粘锅涂层刮掉后就容易导致过敏。建议选择玻璃餐具、瓷器餐具和铁锅等安全性较高的器皿。过敏者较好不用塑料餐具。

　　第6天：身体。清洁皮肤有助于防止湿疹和细菌感染，增强免疫力。专家建议，洗澡不要匆匆了事，应该使用中性抗菌肥皂和浴巾擦洗全身。另外，睡前淋浴有助于去除身上可能沾染的花粉、灰尘和烟味等过敏物。

　　第7天：情绪。压力过大、身心疲惫都不利于应对过敏。情绪越容易激动，过敏就越严重。专家建议，通过深呼吸、外出散步、听音乐、练习瑜伽等方式缓解身心压力，也是对抗过敏的好办法。

　　以上的治皮肤过敏的七日计划，希望对你找到过敏原有帮助，这样才能方便我们接下来治疗皮肤过敏。不用盲目尝试用药，直接阻断病灶，达到标本兼治的作用。我院推出的“中医养血抗敏疗法”，就是为了发挥中医标本兼治的优势，从源头入手，清除过敏原，有效治疗各种过敏性皮肤病。

　　扫一扫 关注微信二维码

　　微信公众平台微信号：chpfbyy

　　关注微信，把皮肤健康送到您的身边

　　最专业的皮肤健康资讯，让您在生活中懂得保护肌肤，预防皮肤疾病。

　　先进的科研技术信息，让您对疾病的治疗充满希望，摆脱疾病困扰。

　　最权威的专家在线为您答疑解惑，让您能与专家一对一的交流病情，分析病情。

　　最便捷的预约挂号，让您无需排队等候，精准信息，到院即可治疗。

上一篇：脸痒痒有点发红怎么办
下一篇：夏季皮肤过敏 教你四种方法快速止痒