皮肤过敏怎么

皮肤总是过敏怎么办

发布时间:2016-07-28 18:03:26 来源：未知作者:吴主任

摘要：皮肤总是过敏怎么办？从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

皮肤总是过敏怎么办？从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

皮肤总是过敏怎么办

现在正是夏季最热的时候，空气干燥，我们的皮肤容易受到外界空气的刺激，导致皮肤发痒、脱皮或者起小疙瘩。所以一定要注意皮肤的护理。那么该怎么样应对总是过敏的皮肤呢？

1、皮肤保湿：敏感肌肤最要注重的是补水保湿的基本保养工作，还有使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

2、防尘螨：尘螨是引发过敏问题的一大元凶，建议定期将寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具，将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。

3、做好家中清洁：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会。
4、锻炼身体：要对抗过敏，归根到底需要提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天应该到空气清新的地方做做运动，这样会促进身体的新陈代谢。
5、注意饮食，不要食酒精、刺激辛辣的食物，饮食不规律合理的危害也会体现在皮肤上，敏感肌肤要特别注意。