皮肤过敏怎么办?预防是关键!

 　　皮肤过敏怎么办?预防是关键!皮肤过敏真是个不分季节的病，好好的肌肤说不定随时就跟你闹一闹，过敏给你看，让你无奈。那么到底要怎样做才会让这烦人的皮肤过敏远离我们呢?当然要靠提前预防咯!

皮肤过敏怎么预防

　　1、远离过敏源。平时避开花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源,尽量要选用天然、无刺激的护肤品。

　　2、做好皮肤日常护理。过敏症患者要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。

　　3、一年四季都要防晒。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品之后，要再使用防晒产品。建议选择天然成分的，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4、补充维生素。平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。

皮肤过敏怎么预防

　　5、定期清洁空调过滤网。适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生。

　　6、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。

皮肤过敏怎么预防

　　7、注意运动和休息。应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

　　以上是小编建议大家日常生活中多注意的几方面，希望大家都能远离皮肤过敏，健健康康!

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