皮肤过敏别担心，多注意这些

 　　皮肤过敏别担心，多注意这些。皮肤过敏是生活中比较常见的皮肤病，经常突然发生。那么生活中注意哪些事是可以尽量减少皮肤过敏的发生的呢?

皮肤过敏注意事项

　　1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　2、易过敏体质的人，初次使用某种化妆品需要慎重，事先应做皮肤试敏试验，如果没有问题再使用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，致敏机会较多。

皮肤过敏注意事项

　　3、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。因此需要使用合适的护肤品。

　　4、如果发现自己对化妆品有敏感反应，应该停止使用，不然可能会导致肌肤恶化。

皮肤过敏注意事项

　　5、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，也不能用碱性香皂，以免加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。也可以尝试一下用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

皮肤过敏注意事项

　　以上就是小编告诉大家的注意事项，如果你是皮肤易过敏的人，还要多注意休息，多吃富含维生素的蔬菜以及水果，这样都会对过敏肌肤有所改善的。

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