春季避免过敏是有必要的

 　　春季避免过敏是有必要的。过敏是比较常见的一种皮肤症状，很是让人困扰的，不仅是影响美观，更是让人困扰的，建议大家能够避免这种疾病的发生为好的，所以我们该怎么做呢。

　　第一：避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　第二：多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　　第三：经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　第四：清洗皮肤。“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤。预防皮肤过敏在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　第五：尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　第六：饮食均衡。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　第七：衣物干净。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤，从而避免出现皮肤过敏现象。

　　都希望大家能够尽量的避免这种过敏疾病的发生的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，建议大家能够注意远离过敏原，适量的锻炼身体增强抵抗力为好。

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