春季吃什么有利于预防过敏的发生

 　　春季吃什么有利于预防过敏的发生。大家知道不管是在什么季节都是有可能会造成过敏的发生的，希望大家能够注意方法为好的，不能盲目的处理的，建议大家能够在医生的指导下积极的配合的，不能让疾病耽误了自己的。

　　第一：金针菇

　　金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

　　第二：红枣

　　红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

　　第三：胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。

　　第四：蜂蜜

　　蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

　　第五：维生素C

　　在含丰富维生素C的蔬果中，梨子、奇异果和柠檬是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预防皮肤过敏。

　　以上的这几种食物对于预防脸部的过敏都是有一定的治疗方法的，希望大家能够注意为好，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，避免各种疾病的发生的，尽量的在医生的指导下积极的配合，日常注意锻炼身体增强抵抗力

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