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怎么避免夏季发生皮肤过敏

发布时间:2019-05-11 15:09:51   来源:大成皮肤网作者:程语琴

摘要: 怎么避免夏季发生皮肤过敏。夏季过敏也是比较常见的,造成的影响也是很大的,那么我们要怎么样才能远离这种症状的发生呢,不能让疾病困扰着自己的,注意在医生的指导下积极的配合为好。

   怎么避免夏季发生皮肤过敏。夏季过敏也是比较常见的,造成的影响也是很大的,那么我们要怎么样才能远离这种症状的发生呢,不能让疾病困扰着自己的,注意在医生的指导下积极的配合为好。

 

怎么避免夏季发生皮肤过敏

 

  预防方法一:注意使用防晒产品

  敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。

 

  预防方法二:在饮食上

  要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。多吃一些水果、蔬菜,注意营养均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物等。

 

  预防方法三:家中做好防霉除螨工作

  潮湿是霉菌滋生的主要原因,霉菌过敏是因人吸入了霉菌孢子,霉菌在繁殖时会产生很小的孢子,能漂浮在空气中,随呼吸被人体吸入,诱发过敏,出现荨麻疹、鼻炎、哮喘等问题。防止霉菌的有效方法是保持室内干燥通风,不使用地毯、定期清理空调。螨虫也是诱发过敏的主要原因,它们主要寄居在床垫、枕头等地方,依靠人体皮屑为生,夏季要避免使用毛毯及丝质床单,定期更换枕头,防止螨虫寄居。

 

  想要预防过敏的发生就要远离过敏原才是对的,在衣食住行各个方面注意为好的,不能让疾病耽误了自己的,在医生的指导下积极的配合治疗为好的,不能让疾病困扰着自己,注意避免疾病的发生。

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