怎样做好雀斑的预防与食疗

　　怎样做好雀斑患者的预防与食疗呢?雀斑是每个人都不喜欢的一种色斑，尤其是对于女性来说，雀斑有的是遗传而有的，但是有的是由于自己不注意防晒而导致的，针对不同的病因，要选择不同的治疗方案，在生活中的预防护理也是有所区别的，所以说一定要对雀斑有所了解才能有好的治疗，那么怎样做好雀斑的预防与是食疗呢?青岛皮肤病研究院的专家为您介绍。

　　1)保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

　　2)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

　　3)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　4)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。

　　5)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

　　应经常服用富含维生素的食品，如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西红柿等，还应该多食富含维生素E的食品， 如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的雀斑的预防，希望对您有所帮助。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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