每天吃一片维生素C能够有效的祛斑吗

 　　每天吃一片维生素C能够有效的祛斑吗?自古有言爱美之心人皆有之，这句话特别是对于女性来说是非常正确的，可是烦人的色斑总是跟随着我们大家，严重的阻碍了很多女性对于完美无暇肌肤的追求。那每天吃一片维生素C能够有效的祛斑吗?在此提醒您，其实我们每天吃一片维生素C和维生素E，是能够起到祛斑的作用的。那还有哪些方法能够祛除雀斑呢?

　　祛斑偏方一：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。这主要是因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常常饮用柠檬汁不仅可美白肌肤，同时还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

雀斑症状图

　　祛斑偏方二：我们争取每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对雀斑的防治有特别好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　祛斑偏方三：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　虽然以上方法对于雀斑有一定的缓解作用，但其实它的效果是因人而异的，若是盲目使用有的时候不仅治不好疾病，还会使我们过敏，因此我们在使用前一定要去医院咨询医生。

　　文章标题拼音：meitianchiyipianweishengsuCnenggouyouxiaodequbanma

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