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雀斑长满不好看,预防是关键

发布时间:2016-08-17 14:37:00   来源:未知作者:吴主任

摘要: 雀斑长满不好看,预防是关键。如果脸上长满了斑斑点点的东西,你一定也不想出门,担心别人异样的眼光。而雀斑,恰恰就是干扰美丽的一大元凶。

   雀斑长满不好看,预防是关键。如果脸上长满了斑斑点点的东西,你一定也不想出门,担心别人异样的眼光。而雀斑,恰恰就是干扰美丽的一大元凶,雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,系常染色体显性遗传。它分布在脸颊最瞩目的位置,粉底都遮不掉。怎么办呢?当然要提前预防啊!

 

雀斑长满不好看,预防是关键
怎样预防雀斑

  预防要从哪些方面做呢?

  1、平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。

  2、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致雀斑加重。

  3、多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌吃光敏性的食物和药物,如补骨脂素,甲氧补骨脂等。

  4、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。

  5、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

  6、保持心情舒畅,愉快,避免忧思,抑郁的精神状态。

  7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。

  8、切忌随便使用药物点涂,必要时请在医生指导下合理用药。

  以上就是小编为大家整理的预防雀斑的几方面内容,希望可以帮到你们!

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