脑白金含有褪黑素长期服用究竟会有何不良反应

　　最近的脑白金又一次被推到了风口浪尖处，说脑白金里面是含有褪黑素，这种物质是会对于睡眠有一定的帮助，但是这不是一种药物，而是属于一种保健食品，也不是来用来治疗疾病的，所以说这一点是需要多多注意的，尽早的了解，及时的治疗护理，那么脑白金含有褪黑素长期服用究竟会有何不良反应?

　　“褪黑素”通俗来讲就叫做褪黑激素，这类激素来自于大脑，是脑垂体内的松果体分泌的一种物质。褪黑素不但能改善睡眠质量、提高免疫力，还有抗衰老、美容养颜的功效，受到越来越的年轻人追捧。

　　脑白金以"黑"充"白"究竟有多大危害

　　而针对于副作用问题，目前还没有长期服用褪黑素产生负作用的报道，但有个别报道指出，有些病人长期用褪黑素会对神经系统产生影响，原来有癫痫疾病的病人，容易导致复发。其他的不良反应还没有大规模的寻症医学的评价，来证明它有什么负作用或严重的不良反应，目前还没有。

　　但并不建议大家长期服用褪黑素，无论是保健品也好，还是药品也好，还是要根据症状，否则不必要长期吃这些东西。我们一般的食物当中的营养，是可以供大家正常的体内生理需要的。如果你有症状，可以根据保健品的适应症来服用。一般情况下，如果症状基本缓解了或是没有了的话，就可以停了。

　　1、褪黑素或致内分泌紊乱

　　褪黑素改善睡眠的效果都被夸大其词，而且长期大剂量服用，还会导致一系列不良反应。褪黑素的根本元素来自于大脑分泌，长期或大量服用会产生依赖感，影响自身分泌褪黑素，这可能导致整个内分泌系统紊乱而引发其他疾病。

　　2、发生皮肤瘙痒。任何药物包括保健品在内，都有一定的副作用，俗话说“是药三分毒”也便是这个道理。现在处于春季，人体的皮肤本来就处于敏感的时期，外部条件已经对皮肤产生了影响，这是如果服用的褪黑素发生作用，人们的皮肤就“内外受敌”，便会发生瘙痒等初期症状。

　　3、皮疹出现。皮肤瘙痒之后，由于很多患者不知道原因，或者没有引起重视，经常性的强制抓挠，会导致皮肤的二次损害，然后出现皮疹、红肿等现象，随之会出现一系列的皮肤疾病。

　　4、发生机体不适等并发症。产生腹泻、腹痛，头痛、疲劳等症状。皮肤的问题出现后，机体也会发生不适，腹泻腹痛是机体抵抗的表现，但是很多患者并没有在意其真正的病因，而是在每天吃的食物中寻找源头，但往往无果。

　　5、内分泌的紊乱。会造成低体温，释放的过多多泌乳激素导致不孕，男子乳房女性化，还有降低男性性欲的副作用等表现。同时对肝功能的影响也很大，严总可造成肝损伤，产成很严重的后果。

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