总掉头发是怎么回事

　　总掉头发是怎么回事?很多人都问自己问什么总掉头发，如今，掉头发是一个普遍的困扰众多成年人的一个问题。青岛皮肤病研究院说，总掉头发也是一种皮肤病，医学上叫斑秃。而脱发，这种常见的皮肤病，会让众多男性的外观形象大打折扣。日常生活中我们也经常会碰到那些斑秃患者，尤其以中年男性居多，本来年纪还比较轻，头顶已没有了头发，这让别人看起来很不到舒服。

　　引起总掉头发的原因主要有以下几点：

　　1、睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

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　　2、营养。老掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

　　3、染发。烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发 造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　总掉头发怎么办?青岛皮肤病研究院拥有治疗脱发的特色疗法“中医平衡综合疗法”，“中医平衡综合疗法”配合纯天然的传统中药材，经过先进的超临界流体萃取技术(SPE)萃取其有效活性成分精心配制而成。产品配方独特严谨，用料考究，工艺先进，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。 对于脂溢性脱发、斑秃、混合型脱发、化学性脱发等具有良好的疗效。

　　青岛皮肤病研究院专家建议老掉头发的患者在生活中应该注意：脱发患者应当尽量的少吃些刺激性的食物，尽量的少吸烟饮酒、喝浓茶、咖啡等等，脱发患者应当尽量的避免过量的摄入高糖和高脂肪类的食物，饮食在脱发的护理 中是非常重要的一个方面。尽量避免吃那些油炸、辛辣刺激性、海鲜类、牛羊狗肉以及甜食等等食物，应当多吃些水果和蔬菜，也不要吸烟不要酗酒，因为这些食物 都会刺激脂溢性脱发的发生。>>>>>>>>>>>推荐阅读：怎样治疗脱发最有效<<<<<<<<<<

　　温馨提示：青岛皮肤病研究院专家提醒，由于脱发一方面会给患者的日常生活造成困扰，从而使您在工作的时候容易分散注意力，进而影响您的工作质量;另一方面，脱发会给患者的容貌形象造成影响。因此，一旦患了脱发，就因该就专业，正规的医院去就医。避免长期延误而耽误较好治疗时机。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询，获取更多详情。

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