女人掉头发什么原因导致的

　　女人掉头发什么原因导致的?也许我们平常会见到很多男性遭遇掉头发的困惑，其实，现实生活中也有许多女性她们也被频繁掉头发所烦恼。而女人最爱美了，可是女人一旦掉头发将对她们的形象是一个很大的打击。青岛皮肤病研究院专家说，引起女人掉头发的原因也有很多，像饮食问题、内分泌失调等都可以引起女人掉头发。具体说来，引起女人掉头发的原因详见如下;

　　1、生活问题。生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。

　　2、饮食问题。爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发，这是饮食不当，营养不均衡的表现。

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　　3、内分泌失调。当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，注意调理内分泌。

　　4、缺铁。缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。

　　5、季节关系。头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。

　　6、压力关系。工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。

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　　女人掉头发严重怎么办?青岛皮肤病研究院专家周远光说，青岛皮肤病研究院拥有治疗脱发的特色疗法——“中医平衡综合疗法”，可以更快的治好脱发。“中医平衡综合疗法”的疗法特色是：运用该疗法在临床上治疗12-15天后，患者的脱发现象消失，同时萎缩的毛囊开始恢复，头发开始再生，当使用3个月以后，患者的头发将能够完全长出，颜色开始变深。巩固一个疗程后，患者头发的生长将达到正常人水平。

　　此外，日常生活中您还可以采取一些方法避免遭受脱发的困扰：经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是较好的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。

　　温馨提示：青岛皮肤病研究院专家提醒，由于脱发会给一些年轻人的精神方面带来压力，进而影响到人们的生活，因此，青岛皮肤病研究院专家建议您如果有脱发迹象，请及时到专业，正规的医院去就医，而正规医院专业，独到的疗法保证能解除您脱发的困惑，短期内还您一头乌黑亮丽的头发。

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