冬季头发掉得厉害该怎么办

　　患者咨询：您好医生，一到冬天我头发就掉的厉害，并且还大把大把的掉，本来我头发就很少，我就害怕给掉光了，我都烦死了，每天我都得带着帽子，怕别人说我，我就想问冬季头发掉得厉害该怎么办啊?针对这个疑问，小编特邀青岛皮肤病研究院的专家为您详细解答：推荐阅读：老是掉头发是什么原因<<<<<<<<

　　我省著名皮肤病医院的专家指出：冬天到了，寒意侵袭，然而一些朋友却在这时候头发猛的掉个不停。冬季头发掉得厉害怎么办?这是许多脱发的朋友急于想了解知道的。

　　领先招：减少使用美发产品随着人们对美的要求越来越高，一些美容美发产品也层出不穷。烫发、染发也越来越频繁，这样就会损伤头发的固有结构，使原本健康的头发枯黄、脱落。尤其冬季已到，电吹风的使用也越来越频繁，这些都会对发囊深层造成伤害，令毛囊阻塞及受损，导致脱发。基于这些原因，专家提醒我们爱美的女性朋友们要尽量减少美发产品的使用。推荐阅读：长期脱发会带给患者哪些危害<<<<<<<<<

　　第二招：补充营养。很多女士为了达到修身效果，进行节食减肥，而过度的节食，尤其是完全拒绝脂肪蛋白质的摄入，就会导致营养不均衡。因为头发是身体生长最快的组织之一，一旦营养不足，头发就容易干枯脱落。所以要全面吸收营养，尤其是豆类、各种蔬菜和一些粗粮都是必不可少的，它们可以补充大量的维生素和蛋白质，可以延缓毛囊的衰老，减少脱发。

　　第三招：对头发做健康养护。每天按摩头皮，对防止脱发有一定帮助;远离辛辣食物，冬天的食谱较好以清淡为主;冬季还可根据自己的肤质减少洗头的次数。

　　第四招：保持愉快的心情现代生活紧张，人们所承受的精神压力越来越大，在这沉重压力及焦虑下，体内的荷尔蒙增加，令油脂腺分泌增多，头皮过油，转化出更多的二氢睪酮，在加上精神紧张，会令头部肌肉拉紧，影响血液循环，毛发生长功能受到抑制，脱发更是不可避免。专家提示：保持愉快的心情，让你的头发也快乐生长。

　　专家提醒：如果冬季头发掉得厉害特别的厉害，我们必须找到一家正规的医院，积极治疗才是最为关键的，只有这样才能彻底治愈脱发，那到底哪家医院治疗脱发好?

　　目前治疗脱发较好的方法是青岛皮肤病研究院的专家推出的“中医平衡综合疗法”，可以更快的治好脱发。“中医平衡综合疗法”的疗法特色是：运用该疗法在临床上治疗12-15天后，患者的脱发现象消失，同时萎缩的毛囊开始恢复，头发开始再生，当使用3个月以后，患者的头发将能够完全长出，颜色开始变深。巩固一个疗程后，患者头发的生长将达到正常人水平。更多相关疑问，请点击在线咨询服务!

　　温馨提示：以上就是青岛皮肤病研究院的专家对脱发治疗的详细解答，专家提醒：如果脱发太过严重的话就要到正规的医院积极治疗，如果你想了解更多相关的内容可在线向专家咨询，亦可拨打我们的免费热线。

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