脱发患者吃哪些食物有好处

　　脱发的发生主要与患者的生活习惯，饮食习惯有一定的关系，当生活中越来越多的人受到脱发困扰的时候，患者身体和心理都受到很大的打击，所以对于这种情况，患者一定要多加注意，积极治疗。青岛皮肤病研究院专家以下为您做具体介绍：

　　脱发不仅要积极治疗，还需要在饮食上多加注意，合理的饮食对脱发患者来说是非常有利的。

　　1.补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2.补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　4.补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　温馨提示：以上就是脱发患者饮食要注意的问题，请各位脱发患者多多注意，积极的做好防护与治疗工作，远离老掉头发带来的困扰。另外，如果您有其它想要了解的问题，可以点击一下在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，微信号：chpfbyy,我院专家将免费在线为您解决疑难，让您彻底恢复健康!

　　青岛皮肤病研究院采用“中医平衡综合疗法”是目前治疗雄激素性脱发的较好疗法，此疗法通过先进的透皮技术(TTS)，能够有效的透过皮肤供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分。并且可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

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