潍坊怀孕后肚皮痒该怎么办

 　　潍坊怀孕后肚皮痒该怎么办。怀孕后出现身上痒的情况是比较常见的，很多孕妇可能不知道这个时候应该要怎么办，到底是怎么回事，怎么应对这种情况的出现呢，我们一起来看一下。

　　方法一：要用手抓 可以用润肤露

　　孕妇腹部发痒多数情况是妊娠纹引起的。有很多妈妈觉得一痒就控制不住手，拼命挠它捉它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠，它越活动得欢。一旦挠破了，它的兄弟——皮炎可能就会找上门了。肚皮痒的时候，用手轻轻地拍打，不要用力去抓，实在难忍，就用一点润肤露，能起到缓解作用!准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油、按摩霜等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

　　方法二：清洁皮肤不要过于频繁

　　有些朋友喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体，如果你有皮肤瘙痒的情况，恐怕这种爱好就要暂时停止了。另外也不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会更严重。

　　方法三：防止胆汁淤积

　　妊娠期胆汁瘀积症也会导致腹部皮肤瘙痒。这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位，手心、脚心瘙痒也比较典型。瘙痒程度因人而异，严重者难以入睡，甚至抓破皮肤，导致感染。通常，瘙痒在胎儿出生后2天内，可自行消失。

　　方法四：多吃滋润食物

　　除了外在滋养，你还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄入过量甜食和煎炸食品。您可以多吃一些对胶原纤维有利的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

　　方法五：控制体重

　　孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。很多孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，可消耗多余的脂肪。

　　怀孕后出现身上痒的情况一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好，希望大家不能盲目的进行抓挠或是自己盲目的处理的，注意避免造成伤害的，建议在医生的指导下积极的进行配合治疗。

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