乳房瘙痒应该怎么护理

 　　乳房瘙痒应该怎么护理。在女性中乳房瘙痒是很常见的一种情况，很多女性朋友不重视，小编在这里提醒女性朋友乳房瘙痒是不容忽视的，有可能是某种疾病的前兆，所以一定要正规医院检查确诊才对，那么日常我们应该注意些什么。

　　第一、穿着合体的内衣

　　根据自己乳房的情况佩带大小合体的胸罩。不宜选用化纤制品，宜挑选柔软、透气性能较好的棉制品，而且在睡觉前应脱下胸罩，以免胸罩过度压迫乳头及乳房，引起瘙痒。

　　第二、免受意外伤

　　害需要注意的是，乳房的皮肤十分娇嫩，在感觉瘙痒时切勿直接用手用力抓挠。

　　第三、每天多喝水

　　皮肤瘙痒，说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水，它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况，所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脱水。

　　第四、涂抹润肤乳于你的乳房

　　沐浴后在3分钟内涂抹润肤乳，防止你的皮肤变得脱水。放一个你最喜欢的瓶装乳液在你附近，这样你可以随时使用。如果你的皮肤干燥和不舒服，频繁使用润肤乳(每隔两小时)可以帮助皮肤缓解症状。坚持使用润肤乳将有助于防止皮肤持续干燥。

　　第五、使用冷水或冰袋

　　冰凉的温度可以缓解瘙痒的感觉，也能减轻你想要挠它的欲望。低温帮助麻木神经末梢，为您提供即时帮助来缓解疼痛。冷毛巾敷在乳房上能止痒，冰袋同样可以使用。

　　第六、保持正常的作息

　　对于乳房的健康来说，充足的睡眠时间和有规律的作息非常重要，根据数据上显示，患上乳房疾病的女性大都有熬夜、通宵、不按时睡觉的习惯。这些习惯对乳房的健康非常有害，影响机体新陈代谢和血液循环，甚至还会导致荷尔蒙混乱，不利于乳房健康。

　　乳房瘙痒一定要及时的检查治疗，另外要注意自己的护理，注意穿舒适的文胸，饮食有休息也很重要，不要耽误了病情，及早的治疗。

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