夏季旅行 预防晒斑很重要

 　　夏季旅行 预防晒斑很重要。炎炎夏季，很容易出现晒斑的情况，尤其是外出旅行，提前做好预防是很重要的。下面小编给大家说下，夏季预防晒斑的方法，希望能帮助大家避免晒斑的困扰。

夏季旅行 预防晒斑很重要

　　预防晒斑方法一：防晒

　　因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

　　预防晒斑方法二：平时注意适当接受日光的照射

　　平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

　　预防晒斑方法三：避免阳光照射肌肤

　　旅行中，如是夏日阳光普照，配戴有色眼镜(太阳镜)、衣裤袖腿尽量放长勿卷起，另戴草帽(或凉帽、遮阳帽)，女士撑遮阳伞，就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。

　　预防晒斑方法四：维生素C、E预防晒斑

　　维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

　　希望以上关于预防晒斑的方法，能帮助大家更好的去做好预防工作。如果出现晒斑的情况，建议大家找准自己的原因，之后去做治疗。

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