防治手部湿疹的方法

 　　防治手部湿疹的方法。对于手部湿疹，大家千万不要忽视了治疗，因为手部湿疹的发生对于患者正常的生活影响比较大，希望患者能够重视做好对于手部湿疹的预防与治疗。

　　方法一、在接触洗衣粉、洗洁精等洗涤用品时，最好带上胶皮手套，平时要少用洗手液洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。洗涮完后，要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂，还要及时把手擦干，涂上护手霜等护肤品。

　　方法二、确保肥皂和润肤霜不含刺激性香水和染料。手部湿疹也可能是肥皂和润肤霜里的染料和香水引起的。避开含有人造香精或色素的肥皂和润肤霜。购买敏感皮肤专用产品，或全天然产品。不要使用会引发湿疹的肥皂或润肤霜。

　　方法三、皮肤粗糙者每晚睡前用40℃左右的温水泡手，每次泡10分钟左右;然后涂些油剂护肤品，可以稍厚些;随后戴上棉手套入睡，这对于治疗秋冬季节的手部皮肤干燥龟裂，效果也很好。平时做家务、工作也要注意减少手部皮肤的摩擦。

　　方法四、如果已经患上手部湿疹，症状较轻者可每天用温水浸泡15分钟，日常饮食多补充新鲜蔬果和动物肝脏、鱼类、豆类等。而皮肤出现裂口或出血者，要注意预防感染。

　　方法五、减压。有时候，压力会导致湿疹发作或恶化。为了排除这一因素，一定要将放松技巧融入日常生活中。每天做运动，并抽出一些时间放松。你可以尝试练瑜伽、深呼吸或冥想等令人放松的活动。

　　总之，做好患者的日常护理工作是可以控制湿疹发作的，有利于缩短慢性湿疹的治疗时间，所以改变生活方式，调整日常饮食是非常有必要的。

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